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預(yù)防近視的八項(xiàng)原則

預(yù)防近視的八項(xiàng)原則

1、陽光下的戶外活動(dòng)。5、讀寫注意光線。

2、多參與球類運(yùn)動(dòng)。6、減少電子產(chǎn)品使用。

3、3個(gè)1原則。7、注意飲食,少吃甜食。

4、20-20-20原則。8、定期檢查視力情況。

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