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上網(wǎng)課補充哪些水果能護眼?

孩子經(jīng)常上網(wǎng)了,看電子產(chǎn)品時間長,要多吃這幾種水果。

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第一、香蕉,香蕉有護眼功效。

第二、紅心火龍果,紅心火龍果能夠消除自由基。

第三、橘子,橘子既能補充VC,又能保護眼睛,

第四、藍莓,藍莓可以補充花青素,防止視力下降。

第五、柿子,緩解用眼的過度疲勞。

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