為什么不要趴在桌子上睡覺?
趴在桌上午睡這個(gè)姿勢(shì)，胳膊有時(shí)會(huì)壓迫到眼球，時(shí)間一長(zhǎng)容易造成眼壓升高，并在短時(shí)間內(nèi)改變眼軸長(zhǎng)度和角膜的屈光狀態(tài)，所以醒后會(huì)出現(xiàn)短暫的視力模糊。這種情況一般在休息后，可以得到有效緩解。
因此，建議大家在午睡時(shí)盡量平臥或側(cè)臥，如果只能趴著睡覺，就側(cè)著頭枕個(gè)小枕頭，也是不錯(cuò)的選擇。
趴在桌上午睡這個(gè)姿勢(shì)，胳膊有時(shí)會(huì)壓迫到眼球，時(shí)間一長(zhǎng)容易造成眼壓升高，并在短時(shí)間內(nèi)改變眼軸長(zhǎng)度和角膜的屈光狀態(tài)，所以醒后會(huì)出現(xiàn)短暫的視力模糊。這種情況一般在休息后，可以得到有效緩解。
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