2019年4月29日，國家衛(wèi)生健康委會(huì)舉辦新聞發(fā)布會(huì)介紹2018年兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果。發(fā)布會(huì)指出:據(jù)監(jiān)測發(fā)現(xiàn)我國73%的學(xué)生每天睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。

7~18歲中小學(xué)生的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，每天體育鍛煉少睡眠時(shí)間少和家庭作業(yè)時(shí)間長的學(xué)生中疑似近視者更多

另外，有研究發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量也與近視有很大的聯(lián)系。通過問卷調(diào)查評定中學(xué)生最近1個(gè)月的睡眠質(zhì)量，發(fā)現(xiàn)近視組學(xué)生的睡眠質(zhì)量明顯低于非近視組。正常的晝夜節(jié)律對人類的眼睛發(fā)育有著重要作用，睡眠紊亂可能會(huì)干擾或中斷控制眼球正視化生長過程的調(diào)節(jié)機(jī)制，從而導(dǎo)致屈光不正。

家長需要注意的是:由于孩子正處于生長發(fā)育的重要時(shí)期，如果孩子睡眠不足，不僅可能導(dǎo)致近視，還可能會(huì)影響生長激素的分泌，從而影響生長發(fā)育及身體的各項(xiàng)功能狀態(tài)，導(dǎo)致乏力、嗜睡、抵抗力下降等。