老年黃斑變性，在黃斑區(qū)長出新生血管，可能是很多原因經過多年累積形成的。這些原因包括: 吸煙、不當飲酒、過度日照、肥胖等，尤其日照是一個關鍵因素。出門戴一副太陽鏡，就能適當遮擋有害光線對眼底的刺激。

注意不要發(fā)展到高度近視?，F在工作學習壓力大，很多時候沒辦法避免過度用眼，但在繁忙緊張之余，有意識地多休息，多戶外運動，讓眼睛適時調節(jié)放松，就能有很大的幫助。

眼底出血的風險遠大于眼表出血，如果出現視物異常，建議盡早檢查就診，做到早發(fā)現、早治療。